Conforme afirmamos ontem, healing segue a versão completa em PDF do referido manual doada por nosso amigo Daniel Shimomoto de Araujo.
Para visualizar ou baixar, and clique aqui: MBB Manual Medios e Semipesados
Amanhã daremos início às postagens do farto e raro material cedido pelo amigo Reginaldo Bernardi, composto de manuais dos anos setenta em diante.
Não perca!
Abraços.




































































